二七一支部   黃菊芬 

隨著教育改革的逐步深入,學(xué)生心理素質(zhì)的重要性越來(lái)越明顯地體現(xiàn)出來(lái),加強(qiáng)中學(xué)生的心理素質(zhì)教育已經(jīng)到了刻不容緩的地步。為此提出幾點(diǎn)建議： 
一、心理衛(wèi)生教育 
心理衛(wèi)生教育，就是以人的心理健康為目標(biāo)，通過(guò)科學(xué)的方法，維護(hù)和發(fā)展青少年健康的心理，預(yù)防心理失衡，消除心理污染，增強(qiáng)心理承受能力。  
    在心理衛(wèi)生教育上，可以從以下幾個(gè)方面入手：  
    1、創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。良好的心理環(huán)境，可以使一切緊張、焦慮、憂郁、脆弱以及情緒不穩(wěn)定，有孤獨(dú)感等不良情緒有所減輕或消除。教師應(yīng)盡量減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，幫助學(xué)生消除因家庭、社會(huì)等因素所造成的種種不良因素的影響，讓學(xué)生在良好的心理環(huán)境下學(xué)習(xí)、生活。  
    2、重視發(fā)展個(gè)性的教育。這里所指的個(gè)性，是在共同理想的基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，發(fā)揮他們各具特色的聰明才智。中學(xué)教育應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生的個(gè)性向著有利于自身、也有利于群體的方向發(fā)展，這是個(gè)性教育的核心內(nèi)容。  
    3、豐富學(xué)生的精神生活。學(xué)校應(yīng)盡可能地創(chuàng)造條件，使學(xué)生參加各種學(xué)習(xí)、文娛、體育、科技、旅游、參觀訪問(wèn)等活動(dòng)，讓他們開(kāi)拓視野，增長(zhǎng)知識(shí)，振奮精神，從而促進(jìn)他們的成長(zhǎng)和發(fā)展。  
    4、加強(qiáng)心理訓(xùn)練。加強(qiáng)心理訓(xùn)練的目的在于增強(qiáng)心理適應(yīng)能力。心理適應(yīng)能力的強(qiáng)弱，常在一些重大的、具有關(guān)鍵意義的場(chǎng)合明顯地表現(xiàn)出來(lái)。例如在重大的比賽、升學(xué)考試時(shí)，有些心理適應(yīng)能力較差的學(xué)生就會(huì)出現(xiàn)怯場(chǎng)現(xiàn)象。心理訓(xùn)練首先要確定教育與訓(xùn)練的總目標(biāo)和實(shí)施計(jì)劃。心理教育與訓(xùn)練的成功關(guān)鍵在于內(nèi)容和方法要適合學(xué)生心理發(fā)展水平，要激發(fā)學(xué)生的自我要求，使他們自覺(jué)地針對(duì)自己的心理缺陷進(jìn)行有效的心理訓(xùn)練。   
    二、將心理素質(zhì)教育滲透到其他素質(zhì)教育之中 
    素質(zhì)教育包含著多方面的內(nèi)容，這些內(nèi)容決不是孤立地存在，而是互相聯(lián)系、互相滲透、互相促進(jìn)的整體。在實(shí)施心理素質(zhì)教育過(guò)程中，應(yīng)將學(xué)生的素質(zhì)作為一個(gè)整體來(lái)看待，將心理素質(zhì)和其他各素質(zhì)聯(lián)系起來(lái)，并滲入其中。在進(jìn)行其他方面素質(zhì)教育的同時(shí)，應(yīng)有意識(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育，在學(xué)科教學(xué)、班主任工作、學(xué)校其他教育活動(dòng)中，都應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的教育，切實(shí)將心理素質(zhì)教育滲透到學(xué)校教育的方方面面。  
    三、有目的、有計(jì)劃的對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折訓(xùn)練，提高學(xué)生的心理承受能力 
    在學(xué)習(xí)、生活中，學(xué)校應(yīng)有計(jì)劃、有步驟地開(kāi)展一些能夠鍛煉學(xué)生意志、提高學(xué)生耐挫能力的活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)困難，正視困難，并想辦法克服困難、解決問(wèn)題，以培養(yǎng)他們健康向上的心理。利用暑假，舉行“學(xué)會(huì)生存”的夏令營(yíng)活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容主要有野外遠(yuǎn)行、野炊、幫助同伴穿越障礙，以及同步跨越障礙物（左右腳分別固定于兩塊木板上，一起行走）等，通過(guò)這些活動(dòng)，不僅有效地訓(xùn)練了營(yíng)員的正視困難、克服困難的能力，也提高了他們團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助的意識(shí)。類似這樣的活動(dòng)，學(xué)校如能有計(jì)劃地適當(dāng)開(kāi)展，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)將有很大的幫助。  
健康教育是提高全民族素質(zhì)的一個(gè)重要內(nèi)容，是社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)不可缺少的重要組成部分，是實(shí)現(xiàn)四化和建設(shè)社會(huì)主義兩個(gè)文明的根本性戰(zhàn)略措施。中學(xué)生的心理素質(zhì)直接關(guān)系著未來(lái)高科技人才的整體效益和科技效益。因此，重視和加強(qiáng)學(xué)校的中學(xué)生的心理素質(zhì)健康教育，有利于實(shí)施素質(zhì)教育，有利于提高中學(xué)生的身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力，從而有利于提高中華民族的整體素質(zhì)。